Les horaires atypiques, comme les quarts de nuit, le travail à mi-temps ou les emplois offrant une flexibilité horaire, constituent une réalité pour beaucoup d’entre nous, se démarquant nettement du cycle habituel métro-boulot-dodo des journées de travail traditionnelles. Si l’idée de changer de voie professionnelle pour adopter des horaires qui vous conviennent mieux vous séduit, réjouissez-vous : cela est parfaitement réalisable. Explorez les étapes pour franchir ce cap en parcourant notre guide !
Sommaire
Horaires de travail : est-ce un motif pour changer de métier ?
Les conditions de travail, notamment les horaires, jouent un rôle crucial dans le bien-être au travail, au-delà des considérations comme le salaire, le trajet quotidien ou la passion pour son emploi. Il existe principalement deux types d’horaires : les horaires non conventionnels et les horaires traditionnels.
Horaires non conventionnels
Ces horaires sont courants dans des secteurs tels que l’hôtellerie, la restauration, la vente, le transport, ainsi que dans les domaines de la santé et de la sécurité. Ils peuvent inclure des périodes de travail flexibles, irrégulières ou de nuit.
Horaires traditionnels
Ces horaires se caractérisent par une journée de travail standard, généralement de 8 heures, avec une pause déjeuner entre midi et 14 heures.
Opter pour un changement de carrière et d’horaires pour sa famille
Avoir des enfants tout en travaillant selon des horaires non conventionnels peut poser des défis, car ces horaires peuvent limiter le temps passé en famille. Cependant, pour certains, avoir des horaires décalés peut offrir des moments privilégiés en semaine pour des activités de loisirs ou sportives en famille. La clé réside dans l’adaptation à chaque situation familiale.
Changer pour des raisons de santé
Les postes avec des horaires de nuit peuvent perturber le rythme circadien, affectant davantage certaines personnes. Pour elles, un emploi avec des horaires plus réguliers peut s’avérer nécessaire pour préserver leur santé.
Changer pour vivre différemment
Alors que certains s’épanouissent dans un emploi aux heures fixes de 9h à 18h, d’autres aspirent à plus de flexibilité et de variété dans leur emploi du temps. Changer de métier peut être motivé par le désir de rompre avec la monotonie, alternant entre des périodes de travail intensif et des jours de repos. Les préférences varient d’une personne à l’autre.
Quel est votre rythme de travail idéal ?
Quand il s’agit de définir les horaires de travail, chaque cas est unique.
Choisir ses horaires selon ses besoins
Vos préférences personnelles et votre situation de vie jouent un rôle majeur dans le choix de vos horaires de travail. Si l’objectif est d’être présent pour récupérer vos enfants à l’école sans devoir commencer votre journée très tôt, opter pour une journée continue pourrait être la solution. Inversement, si vous êtes plus productif en fin de journée et vivez seul, commencer votre travail à 10 heures pourrait vous convenir parfaitement.
Sélectionner ses jours de travail
La personnalisation des jours de travail, comme la prise de congé le mercredi ou l’aménagement d’un vendredi après-midi libre, répond souvent aux exigences de la vie familiale. Certains préfèrent travailler le dimanche, bénéficiant ainsi d’une rémunération majorée et de jours de repos en semaine, profitant des jours où les commerces et services sont accessibles.
Évaluer l’amplitude horaire
Deux aspects sont à considérer pour déterminer l’amplitude horaire qui vous correspond : la durée totale de la journée de travail et son organisation.
- Durée de la journée : une journée typique dure environ 8 heures, tandis qu’une journée aux horaires non conventionnels peut être plus courte ou plus longue.
- Organisation de la journée : une journée standard se déroule généralement sans interruption, à part la pause déjeuner, alors qu’une journée à horaires flexibles peut inclure des pauses variées.
Définir le rythme qui vous convient
Il est essentiel de se connaître pour déterminer le rythme de travail adapté à ses besoins et à sa personnalité. Sans la possibilité de tester chaque profession, ceux qui préfèrent les journées dynamiques et chargées se tourneront vers des secteurs nécessitant énergie et vivacité (comme le service client, l’événementiel, la santé, ou la restauration). À l’inverse, ceux qui apprécient le calme et la concentration opteront pour des métiers nécessitant minutie et réflexion (tels que l’artisanat, la mécanique, ou l’écriture).
Comment opérer une Transition Professionnelle vers des horaires qui vous conviennent ?
Prêt à entamer une nouvelle aventure professionnelle ? Pour naviguer vers une carrière plus en adéquation avec vos aspirations horaires, découvrez le CEP (Conseil en Évolution Professionnelle) !
Le CEP : votre allié pour un changement de carrière ou la création d’une entreprise
Si le CEP vous est encore inconnu, sachez qu’il s’agit d’un accompagnement personnalisé destiné à tous les actifs, qu’ils soient en poste ou non. L’objectif est de vous accompagner dans votre démarche de reconversion, en vous fournissant des informations précieuses sur le marché de l’emploi local, les formations disponibles ou encore les centres de formation susceptibles de vous accueillir. Ce service gratuit vise également à vous éclairer sur les aides et financements disponibles, tels que le PTP (Projet de Transition Professionnelle) ou le dispositif démission-reconversion.
PTP et démission-reconversion : sécuriser votre changement d’horaires
Le PTP vous offre l’opportunité de financer votre formation en vue d’une reconversion professionnelle tout en bénéficiant de votre salaire. Ouvert à tous les salariés, ce dispositif est néanmoins conditionné par certaines règles. Pour plus d’informations, prenez contact avec Transitions Pro de votre région.
Quant au dispositif démission-reconversion, il est spécialement conçu pour ceux envisageant de démissionner afin de se lancer dans la création ou la reprise d’une entreprise, ou de suivre une formation dans le cadre d’un projet de reconversion, avec la possibilité de percevoir une allocation chômage.
Changer de profession pour bénéficier d’horaires plus adaptés est un projet louable. Toutefois, il est essentiel de choisir un métier en harmonie avec votre personnalité, tout en tenant compte des perspectives d’emploi.